فوائد الزنجبيل الطبيعية واستخدامه فى علاج الأمراض والأثار الجانبية لة لأول مرة

فوائد الزنجبيل الطبيعية واستخدامه فى علاج الأمراض والأثار الجانبية لة

الزنجبيل هو نبات ذو سيقان مورقة وأزهار خضراء صفراء. يأتي التوابل الزنجبيل من جذور النبات. الزنجبيل هو الأصلي في الأجزاء الأكثر دفئا من آسيا ، مثل الصين واليابان والهند ، ولكن الآن يزرع في أجزاء من أمريكا الجنوبية وأفريقيا. كما يزرع الآن في الشرق الأوسط لاستخدامه كدواء ومع الطعام.

يستخدم الزنجبيل عادة لأنواع مختلفة من "مشاكل المعدة" ، بما في ذلك دوار الحركة وغثيان الصباح والمغص واضطراب المعدة والغاز والإسهال ومتلازمة القولون العصبي والغثيان والغثيان الناجم عن علاج السرطان والغثيان الناجم عن فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز العلاج والغثيان والقيء بعد الجراحة ، وكذلك فقدان الشهية.

وتشمل الاستخدامات الأخرى لتخفيف الآلام من التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) ، هشاشة العظام ، آلام الطمث

يصب بعض الناس العصير الطازج على الجلد لعلاج الحروق. في بعض الأحيان يتم تطبيق الزيت المصنوع من الزنجبيل على الجلد لتخفيف الألم. يطبق مستخلص الزنجبيل أيضًا على الجلد لمنع لدغات الحشرات.

في الأطعمة والمشروبات ، يستخدم الزنجبيل كعامل توابل.

في مجال التصنيع ، يستخدم الزنجبيل كعطر في الصابون ومستحضرات التجميل.

واحدة من المواد الكيميائية في الزنجبيل تستخدم أيضا كعنصر في أدوية ملين ، ومكافحة الغاز ، ومضاد للحموضة.

كيف يعمل؟

يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية قد تقلل من الغثيان والالتهاب. يعتقد الباحثون أن المواد الكيميائية تعمل في المقام الأول في المعدة والأمعاء ، ولكنها قد تعمل أيضًا في الدماغ والجهاز العصبي للسيطرة على الغثيان.

استخدامات الزنجبيل لعلاج الغثيان والقيء ؟

الغثيان والقيء الناجم عن علاج فيروس نقص المناعة البشرية. تشير الأبحاث إلى أن تناول الزنجبيل يوميًا ، قبل 30 دقيقة من كل جرعة علاج مضاد للفيروسات لمدة 14 يومًا ، يقلل من خطر الغثيان والقيء لدى المرضى الذين يتلقون علاج فيروس نقص المناعة البشرية.

استخدامات الزنجبيل لتخفيف ألام فترات الحيض ؟

فترات الحيض المؤلمة. أظهرت الأبحاث أن تناول مسحوق الزنجبيل 500-2000 ملغ خلال الثلاثة أو الأربعة أيام الأولى من الدورة الشهرية يقلل بشكل متواضع من الألم لدى النساء والمراهقين بفترات الحيض المؤلمة. بعض الجرعات المحددة التي تم استخدامها تشمل 500 ملغ من الزنجبيل ثلاث مرات يوميا ومستخلص الزنجبيل محددة (Zintoma ، Goldaru) 250 ملغ أربع مرات يوميا. أعطيت جرعات لمدة 3 أيام تقريبا تبدأ في بداية فترة الحيض. يبدو أن مستخلص الزنجبيل المحدد (Zintoma) يعمل بالإضافة إلى أدوية الإيبوبروفين أو حمض الميفيناميك.

استخدامات الزنجبيل لعلاج الغثيان صباحي ؟

يبدو أن تناول الزنجبيل عن طريق الفم يقلل من الغثيان والقيء لدى بعض النساء الحوامل. لكنها قد تعمل أبطأ أو لا ، وكذلك بعض الأدوية المستخدمة للغثيان. أيضا ، أخذ أي عشب أو دواء خلال فترة الحمل هو قرار كبير. قبل أخذ الزنجبيل ، تأكد من مناقشة المخاطر المحتملة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

استخدامات الزنجبيل لعلاج هشاشة العظام ؟

تشير معظم الأبحاث إلى أن تناول الزنجبيل عن طريق الفم يمكن أن يقلل الألم قليلاً في بعض الأشخاص المصابين بهشاشة العظام. أظهرت دراسة صغيرة أن الزنجبيل قد يعمل بشكل جيد مع الأيبوبروفين لألم في بعض الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل في الركبة والورك.
الغثيان والقيء بعد الجراحة. تظهر معظم الأبحاث أن تناول 1 إلى 1.5 جرام من الزنجبيل قبل الجراحة بساعة واحدة يبدو أنه يقلل من الغثيان والقيء خلال ال 24 ساعة الأولى بعد الجراحة. وجدت إحدى الدراسات أن الزنجبيل قلل من الغثيان والقيء بنسبة 38٪. أيضا ، تطبيق زيت الزنجبيل 5 ٪ على معصم المرضى قبل الجراحة يبدو لمنع الغثيان في حوالي 80 ٪ من المرضى. ومع ذلك ، فإن تناول الزنجبيل عن طريق الفم قد لا يقلل من الغثيان والقيء في الفترة من 3-6 ساعات بعد الجراحة. أيضا ، قد لا يكون الزنجبيل آثار مضافة عند استخدامها مع أدوية للغثيان والقيء. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يقلل الزنجبيل من خطر الغثيان والقيء بعد الجراحة في الأشخاص الذين لديهم مخاطر منخفضة لهذا الحدث.
الدوخة (الدوار). أخذ الزنجبيل يبدو أنه يقلل من أعراض الدوخة ، بما في ذلك الغثيان.

الآثار الجانبية لأستخدام الزنجبيل ؟

الزنجبيل هو آمن بشكل آمن عندما يؤخذ عن طريق الفم بشكل مناسب. بعض الناس يمكن أن يكون لها آثار جانبية خفيفة بما في ذلك حرقة ، والإسهال ، وعدم الراحة في المعدة العامة. أبلغت بعض النساء نزيف آخر الحيض أثناء تناول الزنجبيل.

الزنجبيل هو آمن ممكن عندما يتم تطبيقه على الجلد بشكل مناسب ، على المدى القصير. قد يسبب تهيج الجلد لبعض الناس.

احتياطات خاصة وتحذيرات:

الأطفال : الزنجبيل آمن بشكل آمن عندما يؤخذ عن طريق الفم لمدة تصل إلى 4 أيام من قبل المراهقات حول بداية الفترة.

الحمل : الزنجبيل آمن وآمنعندما تؤخذ عن طريق الفم للاستخدامات الطبية خلال فترة الحمل. لكن استخدام الزنجبيل أثناء الحمل أمر مثير للجدل. هناك بعض القلق من أن الزنجبيل قد يؤثر على هرمونات الجنس الجنينية أو يزيد من خطر إنجاب طفل ميت. هناك أيضا تقرير عن الإجهاض خلال الأسبوع 12 من الحمل في امرأة تستخدم الزنجبيل لغثيان الصباح. ومع ذلك ، فإن معظم الدراسات في النساء الحوامل تشير إلى أن الزنجبيل يمكن استخدامه بأمان لغثيان الصباح دون أذى للطفل. لا يبدو أن خطر حدوث تشوهات كبيرة في الرضع من النساء اللواتي يأخذن الزنجبيل أعلى من المعدل المعتاد من 1٪ إلى 3٪. أيضا لا يبدو أن هناك زيادة خطر الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة. هناك بعض القلق من أن الزنجبيل قد يزيد من خطر النزيف ، لذلك ينصح بعض الخبراء بعدم استخدامه قريبًا من تاريخ التسليم. كما هو الحال مع أي دواء يتم إعطاؤه أثناء الحمل ، من المهم تقدير الفائدة مقابل المخاطر. قبل استخدام الزنجبيل أثناء الحمل ، تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

الرضاعة الطبيعية : لا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة أخذ الزنجبيل إذا كنت ترضع. البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدام.

اضطرابات النزف : قد يؤدي تناول الزنجبيل إلى زيادة خطر النزيف.

داء السكري : قد يزيد الزنجبيل من مستويات الأنسولين أو ينقص سكر الدم. نتيجة لذلك ، قد تحتاج أدوية السكري الخاصة بك إلى تعديلها من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

حالات القلب : قد تؤدي الجرعات العالية من الزنجبيل إلى تفاقم بعض أمراض القلب.